La matrice di Eisenhower Imparare a distinguere tra importante e urgente:• Definire le priorità significa decidere quali attività hanno la precedenza sulle altre. •Le priorità sono sinonimo di importanza non di urgenza. •Le attività importanti sono a fronte degli obiettivi da raggiungere e quindi quelle attività di maggiore valore aggiunto. • Le attività urgenti non...
Author:
Home
/
Articolo
Gestione delle risorse umane
Come dare un feedback efficace Spesso la nostra capacità di dare o non dare carezze, o meglio feedback positivi, dipende dalla nostra genitorialità e dalla familiarità atavica a darle e riceverle. Posso essere stato abituato a sminuirle o a filtrarle: ad esempio “nessuno dà nulla se non vuole ottenere qualcosa in cambio”. Qualcuno potrebbe aver...
Articolo
EMPATIA, emozioni e stress
Quali sono le differenze tra stress e ansia Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi: questo significa che un evento stressante per qualcuno potrebbe non esserlo per altri e che uno stesso evento in fasi di vita diverse può risultare più...
Articolo
COmunicazione
Comunicazione efficace Dallo studio dei casi di successo nel settore della comunicazione sono state estratte una serie di regole che rappresentano i presupposti per una efficace comunicazione sintonica: • Non si può non comunicare • La mappa non è il territorio • Il significato della comunicazione è nel responso che se ne ottiene e non...
Articolo
HOTELLERIE
Make Up Therapy: il trucco che fa bene all’anima Nel caso della make-up therapy (in alcuni casi definita MAKEUPFULNESS, dalla fusione con il concetto di Mindfulness) si tratta di una nuova tecnica di consapevolezza che unisce la meditazione al make-up. Visto in questa ottica, il trucco, diventa un vero e proprio Rituale di bellezza e...
Articolo
COACHing
Le diverse facce del Coaching Una definizione univoca, didattica di coaching non esiste: coaching è una parola usata ancora troppo spesso in modo errato o per definire diversi modelli di formazione o di addestramento delle persone. La maggior parte dei dizionari e motori di ricerca definisce come coach il “tecnico incaricato di allenare una squadra...
Articolo
Specializzata in Core Shamanism accompagna le persone nella ricerca delle proprie risorse interiori, la gestione delle emozioni e la guarigione delle 5 ferite dell’Io. Si occupa inoltre di Numerologia Pitagorica, Yoga della risata e Legge dell’Attrazione. Strazzacappa Simona Operatrice per il benessere dell’Anima, Master Teacher Reiki, lavora con le energie per ritrovare l’equilibrio mente, corpo,...
Articolo
Attraverso la pratica manuale Osteopatica e il lavoro Counselor Olistico, accompagna le persone a contattare e sciogliere le proprie emozioni trattenute nel corpo che si manifestano come dolori fisici, tensioni muscolo/viscerale e blocchi energetici. Si avvale inoltre della pratica del Breathwork come metodica di respiro particolarmente adatta al riequilibrio energetico/emozionale. Insegna in scuole di Osteopatia...
Articolo
Aiuta le persone a ritrovare il benessere riconnettendo la pèarte fisica, mentale, spirituale ed energetica attraverso esercizi di respirazione, meditazione e postura. Opera in parallelo con trattamenti Shiatsu ed esercizi fisici, mentali e spirituali che portano alla conoscenza sempre più profonda di sé stessi e all’ esternare le potenzialità nascoste fino a migliorare lo stato...
Articolo
Supporta le persone in percorsi di coaching volti a sviluppare le competenze utili ad affrontare meglio le sfide professionali. Esperta nell’orientamento di carriera e nella focalizzazione del proprio percorso professionale, è anche Mentor per programmi di sostegno alle giovani donne. Gotti Marta HR e Training Manager , Coach WABC, Trainer e Coach PCM e KPM